Зан үйлд хэрэглэх: 

Дэрэн доороо хийж унтах нь зөн совингоо сайжруулж, зөгнөлийн зүүдийг өдөөж өгөхөд тусалдаг. Хайрын шившлэгт мөн мөнгөний шившлэгт ашиглагддаг. Хамгаалалт болон энерги цэвэрлэхэд шатааж хэрэглэж болно. Эд баялаг, хөгжил цэцэглэлтийг татахад шившлэгийн саванд хийж биедээ авч явах мөн уугиулж хэрэглэх.

Цай хийж уух ашиг тус: 

Мэлрэг цэцэг нь хайр, гоо үзэсгэлэн, мэдрэмжийг илэрхийлдэг. Цагаан цэцэг нь цэвэр ариун байдлыг билэгддэг. Мөн сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, стрессийг багасгаж, хоолны дуршлыг бууруулах үйлчилгээтэй.

Ач тус:

• Цайнд агуулагдах антиоксидантууд нь нян болон халдвартай тэмцэж дархлааг дэмжинэ
• Эрүүлээр жин хасна, хоолны дэглэмтэй зохицно
• Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь батга, экзем зэрэг арьсны асуудлыг намдаана
• Кортизол буюу стрессийн дааврыг бууруулж тайвшруулна
• Бодисын солилцоог идэвхжүүлнэ
• Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд хэрэглэж болно
• Хөгшрөлтийг удаашруулахад тусална
• Элэгний өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлнэ
• Зүрх судасны өвчин, цус харвалтаас сэргийлнэ
• Толгойн өвдөлтийг намдаана

Хэрэглэх заавар:

Хатаасан мэлрэг цэцгийг буцалгасан усанд 5-10 минут хандалж ууна. Зөгийн бал, элсэн чихэр, нимбэг нэмж болно.

Мөн уугиулж хэрэглэж болно.

Анхааруулга: 

Бүх ногоон цайны нэгэн адил мэлрэг цэцгийн цай нь кофейн багатай байгалийн ундаа юм. Нэг аяганд 25 мг кофейн агуулагддаг бөгөөд энэ нь нэг аяга хар цайны хоёр дахин их буюу кофеноос 75 ​​хувиар бага юм. Тиймээс, кофейнд мэдрэг хүмүүс багаар хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Мэлрэг цэцгээс харшилдаг хүмүүст харшлын урвал үүсэж болзошгүй.