Зан үйлд хэрэглэх: 

Лаванда цэцэг нь эмэгтэйлэг байдал, хайр дурлал, амар амгалан, амралт, эдгэрэлтийн үйл явцыг билэгддэг.

Хүрээлэн буй орон зайгаа муу энергиэс хамгаалахад уугиулж хэрэглэнэ.

Бясалгалд амин тос хэлбэрээр ууршуулж хэрэглэгддэг.

Шившлэгийн саванд эсвэл жижиг уутанд хийж хувцасны шүүгээндээ тавих.

Дэрэн доороо хийж унтах, орны хажууд байршуулах.

Зан үйл, мэргэ, уншлагыг сайжруулахын тулд мөн xайрын шившлэгт ашиглагддаг. 

Цай хийж уух ашиг тус: 

Лаванда цэцэг нь эмэгтэйлэг байдал, хайр дурлал, амар амгалан, амралт, эдгэрэлтийн үйл явцыг билэгддэг. Сэтгэл санааг тайвшруулж, чанартай нойр авахад туслах үйлчилгээтэй.

Ач тус:

• Хоол боловсруулах үйл ажиллагааг дэмжинэ, ходоодны өвдөлт намдаана 
• Биеийг хоргүйжүүлнэ, детокстой үед тохиромжтой
• Дофаминыг нэмэгдүүлж: стрессийн даавар, түгшилт, сэтгэл гутралыг бууруулдаг нь судалгаагаар нотлогдсон
• Арьсны сэвх нөсөө толбыг бүдгэрүүлэх, шарх сорвижилтыг багасгах, түлэгдэлтийг эдгээх, цочрол улайлтыг багасгах тайвшруулахад тусална
• Уушги амьсгалын замын эрхтнүүдийг дэмжинэ
• Цусны эргэлтийг сайжруулж: үс уналт, шингэрэлт зэрэг хуйхны асуудлыг багасгаж үс ургалтыг дэмжих ач тустай 

Хэрэглэх заавар:

Хатаасан лаванда цэцгийг буцалгасан усанд 5-10 минут хандалж ууна. Зөгийн бал, элсэн чихэр, нимбэг нэмж болно. 

Лаванда цэцгийн цай нь байгалиасаа чихэрлэг бөгөөд элсэн чихэр нэмэлгүйгээр гайхалтай амттай байдаг. Ногоон эсвэл хар цайнаас ялгаатай нь лаванда цэцгийн цай нь хэт хандалсан тохиолдолд гашуун болдоггүй. Та лаванда цэцгийн цайгаа таглаатай саванд хийж, сэрүүн орчинд 3-4 хүртэл хоног хадгалж болно. 

Мөн уугиулж хэрэглэж болно.

Анхааруулга:

Лаванда цэцгээс харшилдаг хүмүүст харшлын урвал үүсэж болзошгүй.